Kaspersky savetuje kako da svoje onlajn fitnes putovanje učinite bezbednim

Zdravlje i fitnes ciljevi

Zdravlje i fitnes ciljevi ostaju prioritet za mnoge ljude, posebno tokom sezona intenzivnih sportskih aktivnosti i trenutaka nove motivacije. Odražavajući ove trendove, onlajn personalni treninzi postali su sve popularniji, podstaknuti uticajem društvenih mreža poput Instagrama i TikToka. Međutim, kako se sve više korisnika okreće ovim uslugama da bi započeli ili održali svoje fitnes rutine, mnogi zanemaruju potencijalne rizike po svoju ličnu i sajber bezbednost. Da bi korisnicima pomogao da ostanu zaštićeni dok ostvaruju svoje ciljeve, Kaspersky deli praktične savete o tome kako da izbegnu uobičajene sajber pretnje i zaštite svoje digitalno blagostanje.

Društvene mreže transformišu personalni trening na načine koje usluge van interneta jednostavno ne mogu da dostignu. Kreirajući privlačan sadržaj poput demonstracija vežbi, priča o transformacijama, fitnes saveta i još mnogo toga, personalni treneri postaju samostalni influenseri, dopirući do globalne publike i podstičući pratioce da plate njihove usluge. Očekuje se da će globalno tržište onlajn fitnesa rasti po prosečnoj godišnjoj stopi od 29,6% do 2033. godine.

Rizici pri virtuelnim treninzima

Prijavljivanje na ovakve programe često podrazumeva deljenje osetljivih ličnih podataka — zdravstvenih informacija, fotografija napretka i podataka o plaćanju — sa osobama koje možda nikada niste upoznali. Većina komunikacije obavlja se preko društvenih mreža ili aplikacija za razmenu poruka, često bez formalnog ugovora. To povećava rizik da podaci budu kompromitovani. Fitnes aplikacije su već bile predmet incidenata, pa je važno da korisnici budu oprezni.

Načini zloupotrebe podataka

1. Izloženost alatima trećih strana – Mnogi treneri koriste alate za zakazivanje, plaćanje i komunikaciju. Ako makar jedan od tih servisa nije bezbedan, korisnički podaci mogu biti ugroženi.

2. Zloupotreba fotografija napretka – Fotografije „pre i posle“ mogu biti lične i deljene bez formalnog dogovora. U slučaju kompromitacije uređaja ili aplikacija, one mogu procureti, biti zloupotrebljene za krađu identiteta ili uznemiravanje.

3. Rizici od imitacije – Ako je nalog trenera kompromitovan, napadači mogu preuzeti identitet i obmanuti klijente da podele podatke ili uplate novac.

Stručni saveti

„Iako ovi rizici mogu delovati zabrinjavajuće, to ne znači da treba potpuno odustati od onlajn fitnes programa. Kao što se zagrevate pre treninga, tako treba i da zaštitite svoje podatke pre nego što se prijavite. Virtuelni treninzi i dalje mogu biti snažan i motivišući alat — sve dok ste svesni potencijalnih zamki i preduzimate korake da zaštitite svoje podatke i privatnost“, kaže Ana Larkina, ekspert za privatnost u kompaniji Kaspersky.

Partnerstvo sa Mumbai Indians

Kao zvanični partner kriket tima Mumbai Indians za 2025. godinu, Kaspersky udružuje snage sa jednom od najuspešnijih franšiza u svetu sporta. Ova saradnja promoviše zajedničke vrednosti otpornosti, timskog rada i izvrsnosti.

Portparol tima Mumbai Indians izjavio je:
„Kao profesionalni kriket tim, svakodnevno koristimo aplikacije i pametne uređaje da pratimo performanse, planiramo treninge i ostanemo povezani čak i na putovanjima. Znamo vrednost onlajn alata, ali i važnost zaštite ličnih podataka koji se putem njih dele. Zato je naše partnerstvo sa Kasperskim toliko važno — zajedno možemo pomoći da svaki sportski put bude i inspirativan i bezbedan.“

Preporuke za korisnike

• Verifikujte identitet trenera – istražite njegove sertifikate, recenzije i da li ima verifikovan profil.

• Ne klikćite na neproverene linkove – uvek koristite zvanične sajtove.

• Proverite HTTPS – obratite pažnju na sigurnu vezu sajta.

• Izbegavajte prekomerno deljenje – šaljite samo nužne informacije i koristite sigurne platforme.

• Koristite bezbednosna rešenja – poput Kaspersky Premium, koje štiti od malvera, fišinga, lažnih oglasa i pokušaja krađe podataka.